Контроль
Сегодня про отношения. Я уже как-то писал про иллюзию контроля, но сегодня хочется поговорить о том, как постоянный контроль влияет на отношения. Погнали.
Давайте на примерах, которые вы привели под постом про иллюзию контроля. Допустим есть у нас Маша и Вася. Вася работает на заводе сварщиком, а Маша на том же заводе бухгалтером. И вот Маша обнаруживает, что её не устраивает текущий уровень жизни. Она срочно идёт на ведический тренинг по отношениям, где рассказывают, что можно заставить Васю приносить золотые горы, если постараться.
Маша старается. Напоминает мужу о целях в жизни и его обязанностях. Красится и наряжается, чтобы мужу было приятно. Если Вася приходит с работы уставший, исправно кормит борщами и терпит его плохое настроение. С работы, конечно, увольняется, потому что нужно уделять больше времени семье. Что в итоге?
В итоге денег в доме становится меньше, Вася почему-то не начинает работать в три смены, да ещё и говорит, что не надо было увольняться. Маша обижается и злится, не выдерживает и ругается с Васей. Она ведь молодец и делала всё, чтобы Вася стал больше зарабатывать. Развод и девичья фамилия.
Другой пример. Женился Вася на Даше. Вася уже десятый год работает на том же заводе и в глубине души это его тревожит. Тревогу свою он реализует через ревность к Даше. А то вдруг она мужика получше найдёт? Поэтому он ей указывает как одеваться, куда ходить, требует показывать диалоги вк и прочие шалости.
Даша некоторое время терпит подобное, а потом срывается, плюёт на Васю и уходит в закат с мужиком получше. Прямо как в васиных кошмарах.
Какой вывод можно сделать из этих историй?
1. Никто не любит контроль. Я не знаю ни одного человека на свете, который был бы в восторге от того, что к нему предъявляют какие-то требования.
2. Решать свои проблемы через другого человека – сложно и маловероятно. Особенно когда он не догадывается о наличии проблемы.
Что с этим можно делать? В качестве простой практики можно пробежаться по осмыслению контроля. Допустим, вы требуете от партнёра, чтобы он каждые 2 часа присылал вам свежие мемы. Зачем? Чтобы убедиться, что партнёр дорожит вашими отношениями, например. А это вам зачем?
И вот этот страшный вопрос «зачем?», задавать себе до тех пор, пока дальше не будет ответов. Допустим, что итоговый ответ звучит как «чтобы почувствовать себя любимым». Окей.
А теперь тяжёлый момент. Партнёр не обязан вас любить и делать вам приятно. Он может это делать, но не обязан. И если пережить это, то в отношениях уменьшится степень контроля, а жить станет легче.
P.S. Какие ещё вопросы про контроль в отношениях у вас возникают?
P.P.S. О других интересных штуках про отношения можно будет узнать на курсе «Я и ТЫ». Будем разговаривать об этапах отношений от знакомства до развода. Что на этих этапах происходит, какие проблемы возникают и как их можно решать.
Подробности в первом комментарии.
#мангобукв #психология #гливук
